Hoe houd je paardrijden betaalbaar

Hoe houd je paardrijden betaalbaar

Paardrijden kan een dure sport zijn. Je betaald voor de paardrijlessen en je hebt daarvoor ruiterkleding en een cap nodig. Daarnaast heb je om het paard te verzorgen ook een koffer nodig met verzorgingsproducten en borstels. Er zijn een aantal dingen waar je op kunt letten waarmee je paardrijden toch enigszins betaalbaar kunt maken. Vooral … Lees meer

Wat te doen bij blessures door het sporten?

Wat te doen bij blessures door het sporten?

Tijdens het sporten liggen blessures op de loer! Denk bijvoorbeeld aan een overbelasting van spiergroepen in je lichaam, een hielspoor, een blessure aan de achillespees, enzovoorts. Ook kniepijn is een veel voorkomend probleem onder sporters! Wat moet je doen om van dergelijke blessures te herstellen? Of nog beter: hoe voorkom je het ontstaan van deze … Lees meer